Le Ministère chargé du travail et de l’emploi vient de rendre public un plan de réforme du financement l’apprentissage. Les 1ères dispositions de ce plan entreront en vigueur le 1er juillet 2025. On vous en dit plus. Une réforme du financement de l’apprentissage articulée autour de deux grands objectifs Le Ministère avance que « pour répondre aux enjeux d’insertion dans l’emploi des apprentis, … Read More
Nutrition : comment alimenter sa performance sportive ?
Cette semaine, le Hyrox Paris rassemble des athlètes prêts à repousser leurs limites dans un format hybride combinant force, endurance et mental. Ce genre d’épreuve met en lumière un aspect trop souvent négligé en préparation physique : la nutrition. Véritable carburant de la performance, elle joue un rôle déterminant dans la progression, la récupération et la prévention des blessures. Que … Read More
Transformation du BPJEPS LTP en BPJEPS ASEC : ce qu’il faut savoir
Le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) évolue pour s’adapter aux réalités du terrain et aux besoins des publics. Depuis le 1er janvier 2025, une réforme importante est entrée en vigueur : la spécialité « Loisirs Tous Publics » (LTP) a été transformée en « Animateur Social, Éducatif et Culturel » (ASEC). Ce changement marque une volonté de … Read More
La visualisation : outil clé pour atteindre vos objectifs
Ce week-end, des milliers de coureurs s’élanceront sur les 42,195 km du Marathon de Paris. Une épreuve mythique, où l’on ne compte pas seulement sur ses jambes : c’est aussi le mental qui fait la différence. Pour tenir jusqu’au bout, de nombreux coureurs utilisent un outil souvent méconnu mais redoutablement efficace : la visualisation. Ils s’imaginent le parcours, ressentent les … Read More
Maîtriser l’entraînement endurance avec notre MASTERCLASS exclusive !
Vous êtes entraîneur, coach sportif, préparateur physique, kinésithérapeute ou encore étudiant en sciences du sport ? Vous souhaitez développer une expertise pointue en endurance et optimiser les performances de vos athlètes ou clients ? Ne manquez pas notre MASTERCLASS exclusive ! Pourquoi participer à cette MASTERCLASS ? Animée par Nicolas Vandel, expert international et ancien préparateur physique de l’équipe de … Read More
Fin du projet In Situ : une aventure formatrice au cœur de la programmation théâtrale
Un projet éducatif au service du spectacle vivant Le projet In Situ, mené dans le cadre de la formation DEJEPS ASEC (Animation socio-éducative ou culturelle) de Trans-Faire, a pris fin avec 3 représentations de la pièce La nuit se lève. Cette initiative, en partenariat avec le Théâtre Paris-Villette, a permis aux participants de se confronter à la réalité du métier … Read More
Gérer le blues chez les Sportifs : Clés et Stratégies en Préparation Mentale
Le sport, qu’il soit pratiqué à haut niveau ou en loisir, apporte une multitude de sensations et d’émotions fortes. Cependant, il arrive que les athlètes soient confrontés à des périodes de blues : blues hivernal, blues post-compétition, blues post-blessure, blues post-JO, etc. Ces moments de baisse de moral peuvent impacter la performance, la motivation et le bien-être général du sportif. … Read More
5 erreurs fréquentes en préparation physique qui limitent les performances des handballeurs
Les Championnats du Monde de handball, événement phare pour les amateurs de ce sport, mettent en lumière les incroyables performances des athlètes sur les terrains. Cependant, pour atteindre ce niveau, une préparation physique rigoureuse et adaptée est essentielle. Si les joueurs professionnels excellent dans cet aspect, de nombreuses erreurs subsistent chez les amateurs ou semi-professionnels, compromettant souvent leur progression et … Read More
Nora, une passionnée de sport au parcours inspirant – Journée du sport féminin
À l’occasion de la Journée du sport féminin qui se tient le 24 janvier, nous avons eu le privilège d’échanger avec Nora, une jeune femme passionnée par le sport, actuellement en formation 3PS (Accompagnement en Préparation Physique et Performance Sportive) chez Trans Faire. Ancienne stagiaire BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport) au sein … Read More
Préparation mentale : Comment se fixer des objectifs et les atteindre avec succès en 2025
Janvier 2025 : le moment idéal pour prendre un nouveau départ. Chaque début d’année, les bonnes résolutions abondent : « faire plus de sport », « entreprendre un projet ambitieux », « changer ses habitudes de vie ». Pourtant, beaucoup de ces objectifs échouent rapidement, par manque de clarté, de méthode ou de préparation mentale. Pourtant, avec un plan structuré … Read More