L’entraînement mental des cyclistes : la préparation mentale et le Tour de France

Maryam MakhtourActualités, Formation, Préparation mentaleLeave a Comment

Le Tour de France est souvent considéré comme l’une des compétitions sportives les plus éprouvantes au monde. Avec ses 21 étapes couvrant plus de 3 500 kilomètres, les cyclistes doivent non seulement faire face à des défis physiques extrêmes, mais également à des exigences mentales considérables. La préparation mentale joue alors un rôle crucial dans la performance des cyclistes, leur … Read More

Maryam MakhtourL’entraînement mental des cyclistes : la préparation mentale et le Tour de France

Digitalisation et gamification de la prépa-apprentissage JUMP

Beqir AhmetiCommunication, FormationLeave a Comment

Pourquoi avons nous digitalisé et gamifié le contenu de formation JUMP ? L’apprentissage digital permet d’intégrer des formats multimédias riches, favorisant un apprentissage plus interactif et engageant. Il offre également la possibilité de collaborations en ligne, encourageant le partage d’expériences et la création d’une communauté d’apprentissage parmi les talents. En réduisant l’empreinte écologique et en offrant une adaptabilité continue grâce … Read More

Beqir AhmetiDigitalisation et gamification de la prépa-apprentissage JUMP

Les Jeux Olympiques, les blessures, l’accompagnement psychologique.

Maryam MakhtourActualités, Formation, Préparation mentale, Préparation physiqueLeave a Comment

Les Jeux Olympiques représentent le sommet de la compétition sportive, où les athlètes s’efforcent de repousser leurs limites pour atteindre l’excellence. Cependant, derrière les médailles et les succès se cachent souvent des histoires de lutte, de résilience et parfois de blessures handicapantes. Dans cet article, nous explorerons le défi des blessures aux Jeux Olympiques et l’importance cruciale de l’accompagnement psychologique … Read More

Maryam MakhtourLes Jeux Olympiques, les blessures, l’accompagnement psychologique.

Devenez instructeur fitness en 4 mois avec le CQP IF 

Bruno DevezeActualités, FormationLeave a Comment

CQP IF

Le CQP IF ou Certificat de Qualification Professionnelle mention Instructeur Fitness de Trans-Faire vient d’ouvrir ses inscriptions ! Rapide et qualifiante, cette nouvelle formation pourrait bien être ce qu’il vous faut si vous souhaitez enseigner les activités de la forme.  Qu’est-ce que le CQP IF ?  Le CQP IF est une formation reconnue par l’État offrant un diplôme de niveau 3. Il … Read More

Bruno DevezeDevenez instructeur fitness en 4 mois avec le CQP IF 

Prévention des blessures dans l’entraînement de force, vitesse et puissance : Stratégies et bonnes pratiques

Maryam MakhtourActualités, Formation, Préparation physiqueLeave a Comment

Lorsque l’on s’engage dans un programme d’entraînement axé sur la force, la vitesse et/ou la puissance, il est essentiel d’accorder une attention particulière à la prévention des blessures. Cette préoccupation ne concerne pas uniquement les athlètes de haut niveau, mais aussi toute personne cherchant à améliorer sa condition physique de manière globale. 

Maryam MakhtourPrévention des blessures dans l’entraînement de force, vitesse et puissance : Stratégies et bonnes pratiques

Le parcours inspirant de Michael Buscaino, entre le roller freestyle et le CrossFit grâce à sa reconversion en coordinateur

adminnFormation, PortraitsLeave a Comment

Quel est votre parcours ? Comment êtes-vous devenu formateur pour Trans-Faire ?  Mon parcours a débuté avec l’obtention d’un diplôme en commerce international. Par la suite, j’ai entrepris une formation BPJEPS Activités de la Forme avec Pablo Hammouche, qui occupe actuellement le poste de formateur et coordinateur chez Trans-Faire. En parallèle, j’ai poursuivi ma formation de manière autonome, sur une durée d’environ … Read More

adminnLe parcours inspirant de Michael Buscaino, entre le roller freestyle et le CrossFit grâce à sa reconversion en coordinateur