Le 20 et 21 avril se déroulera la masterclass Force, Vitesse, Puissance avec 4 experts de la préparation physique. Pour les passionnés de cet univers, ce sont deux journées d’échanges et de pratique à ne pas manquer. Voici ce qui vous attend ! Les dernières innovations scientifiques en une masterclass De réelles avancées théoriques sont venues bouleverser le monde du … Lire la suite
Jean-Benoît Morin déconstruit la vitesse
Un événement à ne manquer sous aucun prétexte : le 20 et 21 avril, les plus grands experts de la préparation physique se réuniront pour exposer les savoirs innovants du secteur, sur le thème « Force, Vitesse, Puissance : performance et prévention » Aux côtés d’Anaël Aubry, responsable pédagogique de la formation Trans-Faire, Jean-Benoît Morin nous délivrera de précieux conseils sur la … Lire la suite
L’évaluation et l’intention, deux composantes de la force
Dans la précédente partie, Pablo Hammouche, préparateur sportif de haut niveau avec l’équipe de France de Ski-Télémark, et coordonnateur de la formation BPJEPS AF chez Trans-Faire, nous a parlé du renforcement et du bon effort. Dans cette seconde partie, il aborde : l’évaluation du niveau de force dans les différentes disciplines et l’intention. L’évaluation L’évaluation comporte deux parties : La … Lire la suite
Qu’est-ce que la force ? Pablo Hammouche expert international nous répond !
La force et la puissance sont essentielles pour tout sportif. Pablo Hammouche, préparateur sportif de haut niveau avec l’équipe de France de Ski-Télémark, et coordonnateur de la formation BPJEPS AF chez Trans-Faire, a abordé ce sujet lors d’un webinaire.“La force est le cœur de mon métier et également une de mes passions”. Développement de la force : la méthode de … Lire la suite