L’équipe de Trans-Faire s’est immiscée il y a quelques mois au sein d’un atelier de la formation CQP Instructeur Fitness pour y rencontrer ses stagiaires, tels que Brian, Hugo et Alan qui ont accepté de répondre à nos questions. L’occasion d’avoir leur ressenti en tant que diplômés du CQP Instructeur Fitness de Trans-Faire. Nous vous proposons aujourd’hui leurs témoignages. Qu’as-tu … Lire la suite
Monitorer les efforts pour mieux entraîner
Les séances d’entraînement en préparation physique sont généralement planifiées bien en amont, souvent sans connaître l’état réel dans lequel les athlètes se présenteront. Fatigue, stress, récupération incomplète… Autant de facteurs qui peuvent nécessiter des ajustements de dernière minute. Mais encore faut-il détecter ces signaux à temps pour adapter la charge d’efforts. Le monitoring des efforts permet justement de recueillir des … Lire la suite
Planifier, périodiser, programmer : même combat en préparation physique ?
L’été marque souvent une pause dans les compétitions, mais c’est aussi une période stratégique pour les professionnels de la préparation physique. C’est le moment idéal pour repenser l’organisation de la saison à venir, affiner la planification de l’entraînement, et définir une stratégie cohérente pour accompagner la progression des athlètes.Mais savez-vous réellement différencier périodisation, planification et programmation ? Et surtout, savez-vous … Lire la suite
Fin du BPJEPS APT : C’est la MAPS que je préfère
Vous avez pu observer ces derniers temps les changements de noms de certains diplômes d’État. On vous a notamment parlé du CPJEPS AAVQ, maintenant SLAS ; du BPJEPS LTP, maintenant BPJEPS ASEC… C’est au tour du BPJEPS APT de faire peau neuve en devenant le BPJEPS MAPS. On vous explique tout. Qu’est-ce que le BPJEPS MAPS (ex-APT) ? Le BPJEPS MAPS … Lire la suite
La préparation mentale du sportif : une formation finançable par le CPF
Développer la force mentale n’est plus réservé aux sportifs de haut niveau. Aujourd’hui, elle concerne tous ceux qui doivent gérer pression, objectifs, incertitudes ou exigence de performance : professionnels de santé, cadres, indépendants..Et c’est justement pour répondre à ces enjeux que Trans-Faire propose une formation complète, accessible, reconnue et finançable par le CPF. Une formation certifiante et reconnue Cette formation … Lire la suite
Allier performance et prévention : optimisez force, vitesse et puissance
Force, vitesse, puissance : ces qualités sont essentielles dans le sport de haut niveau comme dans l’entraînement amateur. Pourtant, trop souvent, elles sont travaillées sans cadre méthodologique précis, ce qui peut mener à une stagnation des performances… ou à des blessures.C’est pour répondre à cette réalité de terrain que nous avons conçu la formation Force, Vitesse, Puissance : Performance et … Lire la suite
Le DEJEPS Tennis à distance : Une première en France
Trans-Faire innove en lançant la formation DEJEPS Tennis à distance, prolongeant ainsi son expertise du tennis vers l’e-learning. C’est la première fois en France qu’est proposée une solution digitale qui allie flexibilité et accompagnement personnalisé. À qui s’adresse la formation DEJEPS Tennis à distance ? La formation DEJEPS Tennis vise les moniteurs et assistants moniteurs de tennis. Que vous soyez … Lire la suite
Portrait de diplômée : Emmie CHARAYRON, ancienne triathlète olympique et préparatrice mentale
Le sport de haut niveau est une aventure hors du commun, jalonnée de défis, de sacrifices, mais aussi de moments d’exception. Parmi les athlètes qui ont marqué leur discipline, Emmie CHARAYRON s’est lancée dans le triathlon. Pendant 15 ans, elle a enchaîné les compétitions internationales et réalisé son rêve en participant aux Jeux Olympiques de 2012. Aujourd’hui, elle entame une … Lire la suite
Portrait de formateur : Pablo Hammouche, entre terrain, transmission et performance
Pratiquant passionné et polyvalent, Pablo Hammouche a évolué à un très bon niveau dans plusieurs disciplines, qu’il continue de pratiquer quotidiennement. Aujourd’hui figure clé de notre équipe pédagogique, il incarne l’évolution du métier de préparateur physique. Responsable des formations continues et du pôle musculation/fitness chez Trans-Faire, il met son expertise au service de celles et ceux qui souhaitent faire de … Lire la suite
Les dates de TEP 2025 BPJEPS AF & BPJEPS MAPS(ex-APT)
Vous souhaitez accéder au BPJEPS Activités de la Forme (AF) ou Multi Activités Physiques et Sportives (ex-APT), et pour cela, il est nécessaire passer les Tests d’Exigences Préalables. Mais trouver les dates de ces épreuves peut être un vrai calvaire ! Heureusement pour vous, nous avons recensé les dernières dates de TEP de 2025 pour le BPJEPS AF et le … Lire la suite